לחם מחיטה מלאה, קלוי



הרכב תזונתי של לחם מחיטה מלאה, קלוי ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
243 קלוריות51 גרם7 גרם1 גרם95 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם5.8 מ"ג69 מק"ג37 מק"ג2 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.3 מ"ג0.2 מ"ג0.3 מ"ג108 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
263 מ"ג2 מ"ג593 מ"ג356 מ"ג0.6 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
7.4 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות